Αντιμετώπιση του “Diabetes Burnout”

Εκπαίδευση και υποστήριξη στους ασθενείς που νιώθουν απογοήτευση ή κόπωση από τη συνεχή παρακολούθηση και διαχείριση του διαβήτη τους. Προσφέρουμε στρατηγικές για να ενισχύσουμε την ψυχική αντοχή και να βοηθήσουμε τους ασθενείς να ξαναβρούν τη διάθεσή τους για τη φροντίδα της υγείας τους.

Ενίσχυση Αυτοεκτίμησης και Θετικής Στάσης

Βοήθεια στους ασθενείς να αναπτύξουν ένα πιο θετικό τρόπο σκέψης και να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις του διαβήτη ως διαχειρίσιμες καταστάσεις.

Συνεδρίες για την ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και την ενδυνάμωση της θετικής στάσης απέναντι στην καθημερινή διαχείριση του διαβήτη.

Υποστήριξη για την Αντιμετώπιση Εξωγενών Παραγόντων

Βοηθάμε τους ασθενείς να διαχειριστούν τις κοινωνικές πιέσεις και τις οικογενειακές ή επαγγελματικές προκλήσεις που μπορεί να επηρεάζουν τη διαχείριση του διαβήτη. Προσφέρουμε συμβουλές για το πώς να επικοινωνούν με τα αγαπημένα τους πρόσωπα και να δημιουργούν ένα υποστηρικτικό περιβάλλον γύρω τους.

Στρατηγικές για Διαχείριση Στρες

Εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης και διαχείρισης του στρες, όπως διαλογισμός, αναπνευστικές ασκήσεις και γιόγκα, που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ψυχολογικής κατάστασης και στη διαχείριση του διαβήτη. Καθοδήγηση για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, της σωματικής άσκησης και της διατροφής, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ψυχική ευεξία.

Ομαδική Υποστήριξη

Παροχή ομαδικών συνεδριών υποστήριξης, όπου οι ασθενείς μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, να αντλήσουν ενθάρρυνση και να μάθουν από άλλους που αντιμετωπίζουν παρόμοιες προκλήσεις. Δημιουργία ενός κοινοτικού περιβάλλοντος όπου οι ασθενείς αισθάνονται υποστήριξη και ενδυνάμωση από ομοιοπαθείς.