- Ρύθμιση του Νευρικού Συστήματος
Ο βελονισμός ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, που είναι υπεύθυνο για τη χαλάρωση του σώματος. Αυτό βοηθά στη μείωση της αντίδρασης “μάχης ή φυγής” που προκαλεί το άγχος. Ρυθμίζει τη λειτουργία των ορμονών που εμπλέκονται στο άγχος, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, συμβάλλοντας σε μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης. - Ανακούφιση από τα Συμπτώματα του Άγχους
Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει από σωματικά συμπτώματα που σχετίζονται με το άγχος, όπως πονοκέφαλοι, ένταση στους μυς, στομαχικές διαταραχές, αϋπνία και ταχυκαρδία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του αισθήματος πανικού, του φόβου και των σωματικών αντιδράσεων στο άγχος. - Βελτίωση της Ψυχικής Ευεξίας
Οι συνεδρίες βελονισμού προάγουν την απελευθέρωση ενδορφινών και άλλων χημικών ουσιών που συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης και της ψυχικής ευεξίας. Βοηθά στην προαγωγή της συναισθηματικής ισορροπίας και στη μείωση των εναλλαγών στη διάθεση. - Βελτίωση του Ύπνου
Ο βελονισμός βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, μειώνοντας την αϋπνία και βοηθώντας τον οργανισμό να χαλαρώσει, κάτι που είναι κρίσιμο για την καταπολέμηση του άγχους. Η καλύτερη ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη συνολική μείωση των επιπέδων άγχους, καθώς και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας. - Ενίσχυση της Ενέργειας και της Συγκέντρωσης
Βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της ψυχικής διαύγειας, μειώνοντας την ψυχική κόπωση που συχνά συνοδεύει το άγχος. Η αίσθηση ισορροπίας και ενέργειας που προκύπτει από τις συνεδρίες βελονισμού βοηθά τους ανθρώπους να διαχειριστούν καλύτερα τις καθημερινές τους προκλήσεις. - Ενίσχυση της Συναισθηματικής Αντοχής
Ο βελονισμός ενισχύει την ικανότητα του ατόμου να διαχειριστεί καλύτερα τις αγχωτικές καταστάσεις, προσφέροντας μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης και σταθερότητας.